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長く続けるために一番重要なのは…

50代 女性

過去に短期のパーソナルジムで痩せた後リバウンドした経験があるので、今回は長いスパンでしっかり体作りしようと始めました。

私にとって長く続けるために1番重要なのはトレーナーさんの人柄や自分との相性なので、何ヶ所か見学に行ってwill be fitnessに決めました。

菊地トレーナーも藤川トレーナーも優しく誠実で礼儀正しく、とても真摯に指導してくださいます。

筋トレはキツいですし、なかなか思うように数字が落ちずへこむこともありますが、優しく伴走してくださるお二人のお陰で今5ヶ月めに入り、体の変化を実感しています。

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

筋トレ嫌いな私でも…

30代 女性 伊藤トレーナー担当

入会から1ヶ月で減量と体型変化を感じ始めました。

私のライフスタイルを考慮しながら筋トレと食生活の両面からサポートしてくれるので、成果が出やすかったと思います。
プロのトレーナーさんが併走してくれると、1人でゴールを目指すのとはこんなにも違うのか〜!って感動しました。
継続して通って、より高性能かつサステナブルな美ボディを目指したいと思っています♪
トレーナーさん(私の場合は池袋店・伊藤さん)の人柄も素敵です。
しっかり追い込まれますが、良い所を見つけてポジティブに指導してくれるので、筋トレ嫌いな私でも辛くならず、もっとがんばろ〜♪となります。

それと、基本的なことかもしれないですが、使う筋肉とフォームだけに集中できることが有難いです。
正しいフォームの指導も、私のレベルと体調に合ったメニュー・負荷・休憩時間を考えるのも、回数とセット数をカウントするのも、ぜーんぶ伊藤さんがやってくれます。

筋トレの知識ゼロ・運動中の思考力ゼロなので、ほんとに助かります。 私は走るのが好きなのですが、トレーニングを通じてジョギングに適した筋肉が身につくように考えてくれたりと、会員1人1人の個性と希望に寄り添ってくれることも嬉しいです。
WILLBEとてもおすすめですよー♪

今の身体を変えてかっこよくなりたい…

40代 男性 菊地トレーナー担当

今まで運動経験もなく、特段食事も気にすることなく生活してきたのですが、
「今の体を変えて、かっこいい体になりたい!」
そんな思いで、パーソナルトレーニング ジムを探していたところ、WILL BE fitness studioに出会いました。

担当の菊地トレーナーは、私の体の状態を毎回丁寧に見ながら、確実に筋肉に効かせるメニューで、いつも限界まで追い込んでくれます。
1人では到底できないメニューでも、菊地トレーナーがわかりやすく教えてくださるので、入会して本当によかったと感じています。

これからもトレーニングを頑張り、かっこいい体を目指していきたいと思います。

自分だけでダイエットは限界があると思い…

20代 女性

今まで運動経験があり、体が慣れてしまっているのか、自分だけでダイエットするのは限界があると思い今回パーソナルに通うことを決めました。

値段の相場は高いしちゃんと効果あるのか不安でしたが、willbeさんは続けやすい価格と食事管理も毎日欠かさず連絡をくださり熱心にご指導くださいました。
トレーニングも60分があっという間で、楽しくお話しながらでもきちんと筋肉痛が来るくらい追い込んでくれるので、とても充実感があります!

トレーニングに関してはドSなのがとてもいいです♡笑
追い込むトレーニングでもやり遂げたら褒めてくれるのはとてもやる気に繋がってます!
徐々に慣れてきて、キツいトレーニングも次は余裕でこなして褒められたい欲が出てきたので、今後は無理のないペースで長く通いたいと思います!

色々なジムを試しましたが…

30代 女性 伊藤トレーナー担当

色んなジムに行きましたがこれだけ短期間で身体のラインに変化が出てくるのは初めてでした!

伊藤トレーナーは励ましてくれたり、身体の変化を言葉にして伝えてくれるのでやりがいがあります。
仕事柄かなりストレスを溜め込みやすいのですが、トレーニングしながらグチを聞いてくれたりとストレス解消もさせてもらっています。笑

たまに出るドSが面白い伊藤トレーナーと今年の夏は背中がばっくり開いた服を着れるように引き続き頑張りたいです!
今後ともよろしくお願い致します!

コロナ禍での私のセルフケアになっています!

30代 女性 伊藤トレーナー担当

30代になり、ホットヨガやジムで同じことをしても体重や体脂肪が全く落ちず悩んでいたのですが、友人の紹介でこちらを知りました。ここではしっかりとした食の知識を教えていただき、ダイエット中でも食べても良いものってこんなにあるんだなぁと正直驚きました。

また、トレーニングが毎回ホントに楽しく、会話も楽しすぎて爆笑する瞬間も多々あり、リフレッシュの場になっているので、
トレーニングに行くことは(伊藤さんに会うことは)、コロナ禍での私のセルフケアになっています!いつも元気と癒しをありがとうございます♪

また、その日の体調に合わせてトレーニングも毎回調整してくれるのでやりやすいです。
自分だと限界を決めてしまうけど、限界を超えて一緒に攻めてくれる、
優しいけど時々ドSの伊藤さん、素敵です!!笑

楽しく健やかに体重も体脂肪も落とせているので維持しつつ、今後も理想の体型目指して通い続けます!
引き続き宜しくお願いいたします!

体重7キロ、ウエスト8センチ落ちました!

50代 女性

運動は得意でいつもアクティブに動いていましたが、ステイホームで人生最大の57キロを記録し、自身のダイエットだけではどうにもならなくなり、パーソナル選びを迷いましたが、お得な価格設定だったwillbeに通い始めました。

最初はなかなか痩せなくて、効果を感じるのに3ヶ月かかりましたが、悩みをいつでも真剣に考えてくれるトレーナーさんがいてくれるし、食事指導もしてくれて、今では9号の服がぶかぶかで困っています(笑)

20代の頃よりメリハリのある体型になって、ウエストのくびれが嬉しくて、すっかり筋トレにハマりました。
しかもトレーナーさん達がカッコよくてかわいくてとっても頼りになって、トレーニングはめちゃくちゃ楽しい。何よりも自分の身体を自分以上に知ってくれているトレーナーがいるということが、本当に心強いです。

パーソナルジムはエステや高い化粧品にお金をかけるより、一番効率的で効果的な美容法だと思います。外見だけでなくメンタルも強くなりポジティブになります。
willbeを選んで本当によかった。

絶対オススメです!

食事サポート付きを始めて2.5ヶ月で5kg減!

30代 女性 藤川トレーナー担当

友達に勧められて半年。
私には無理..と断り続けてましたが、私も変わりたいなと思い、無料カウンセリングを受けに行きました。

無理と思っていた理由..
それは、食事の写真を毎日送るということが私の仕事上難しいと思っていました(朝昼晩不規則、且つ夕食は毎日22時を過ぎてしまうため=減量って20時までに食べないといけないというなんとなくの知識)が、カウンセリングの時に藤川トレーナーの「写真は送れるタイミングで大丈夫ですよ。無理なく続けるには今の日常生活を変えることなくやることが何より大切です」という一言に、「変えなくていいんだ☺️」とホッとし、無理だと思っていた壁がすーっとなくなったことを今でも覚えています。

そこからは藤川トレーナーと二人三脚の楽しいあっという間の2.5ヶ月でした😊
最初は食事制限もあるし、すごく大変だろうなと思っていましたが、日常生活を変えることなく、仕事にも支障なく無理なくやることができました。この2.5ヶ月間、頑張ってるという自覚はほとんどなく楽しいという気持ちがとても大きかったです!

食事は徐々に、作ることも考えることも楽しくなり、減量と同時に女子力もアップした気がします😊何より毎回のトレーニングが楽しみでそのために日々の仕事も頑張れました😊

他にも肩こりが改善したり、姿勢が良くなったり、トレーニングを通して私の日常にプラスの効果がたくさんありました☺️✨

こうして楽しみながらトレーニングを続けることができたのは、藤川トレーナーの日々の的確なサポートと向上心をアップする言葉のおかげです😊

理想のボディラインになれるように、そして今夏には懸垂ができるように、筋力アップ目指して今後も楽しく続けたいと思います😊💪
ウィルビーさん、今後ともよろしくお願いいたします😊

挑戦しては続けられず諦めていました。

20代 女性 菊地トレーナー担当

これまで何回もダイエットにトライしてはリバウンドしたり、続けられず諦めていました。
以前は食べなければ痩せるという浅はかな知識で挑んでいたダイエットですが、ウィルビーさんに入会してトレーニングのやり方や極端な食事制限ではなくしっかり痩せる食事指導をして頂いてからダイエットが継続できるようになりました!
トレーニングコースが終わってからも教えていただいたことを守って、順調に体重が落ちていくのを見れて嬉しいです。
これからも継続していきたいと思います!
ありがとうございました。

通って良かったなと思う気持ちは100%です!

20代 女性 菊池トレーナー担当

去年の9月ごろ、大好きな芸人さんが「ジムに通ってる女性って素敵ですよね」とラジオで一言仰っていたのを聴いて、次の日にもう入会していました。

どんなに頭の良さそうな専門家よりも、好きな人の何気ない一言の方が自分を動かしてくれる力になりますね!

推しの力ってすごい、ヲタクは動きました(色んな意味で)

身長168㎝、約70kgから現在は約57kg

最初は筋トレや食事どう目標を立てるべきなのかさえ分からず、ジムに通ったら素敵!ジムに通ったら素敵!!しか頭に無いヲタクは何もかも初めてのことばかりで、気になることは何でもトレーナーさんにすぐ聞いてしまっていました。

でもそれで良いんですって!とにかく優しい!本当に分かりやすく丁寧に教えてくださり一人一人をしっかり見てくださっているのだなととても心強かったです。

今も本当に心強い味方です!

元々、自分は努力出来ないタイプの人間だと思い込んでいたのですが、出来る出来ない以前に今までちゃんと努力をした事が無かったんだな、と気付けました。

私がちょっとしたキッカケで始めたことを、いいぞ〜もっとやれ〜!すごい!素晴らしい!優秀!頑張ってる!ってテンションでずっと支えてくださっています。(語弊ありますかね、とにかく自分をポジティブにさせてくださることを伝えたいんです

ここに通えてトレーナーさんに出会えたこと、筋トレや食事の知識を身につけられたこと含め、良いことしかありません。

もうまず最初に、すごく楽しいです。

菊地トレーナーが「スタイル良いですね〜」と言ってくださってすごく嬉しかったのですが、いや貴方のおかげですマジで!マジで!!となりました

今まで人にスタイルが良いという褒められ方をしてこなかったんですが、顔が良い〜とか可愛い〜綺麗〜とかもちろん言われて嬉しい言葉だけど、スタイルが良いねって言われるのは一番嬉しいです。

だって努力したもん〜!!となります。(むちゃ楽しくやってるけど)

スタイル良いねって言われたら、だよね分かる!!って返します。本当頑張れたので。許して。

あとこういう口コミで、○○に通ったら彼氏できました!とかあるじゃないですか。なんとも信じ難いあれ。

でもちょっと信じようかなって思います。

何故ならこんなヲタクにも彼氏ができました

WILL BEに通ったら、彼氏できました!

言うてもうた。

いやでも本当に!笑

ただ、今のスタイルを手に入れてなかったら違ってたという訳でも無いことなので100%ここに通ったら出来るとかは胡散臭いので言いません。

でも良いことしかないっていうのは本当にそうで、本当に人から褒められまくります。

私がジムに通い始めたことを言っている家族や仲のいい友達は元々の姿を知っているので、変化を見て「痩せたね〜と言ってくれます。うれぢい。

でも痩せる前を見ていない彼氏は、変化見ていなくともスタイルが良いということにめちゃくちゃ驚いた顔してくれて、これは本当に一番嬉しかったかもしれません。

キッカケをくれた推しよありがとうヲタクは頑張ったよという気持ちで静かにガッツポーズしてました。

トレーナーさんにも感謝の気持ちしかないです。ありがとうございます。

確実に自分に自信が持てるようになったし、可愛い服全部着れるようになったし、鏡に映る自分を見て真っ向に可愛い〜!と愛せるようになったし、通って良かったなと思う気持ちは100%です。間違いない。

周りにも言われるほど変わりました!

30代 女性 伊藤トレーナー担当

ほとんど運動経験がありませんでしたが、通い始めて2ヶ月で周りにも言われるほどボディラインが変わりました。

残念ながらその後コロナや諸々の理由で中断してしまい、最近再開したところです。
温かいトレーニング/食事指導のおかげで、少しずつウエストとおしりが以前のラインに近づいてきたのを感じています。

確実に結果が出ますし、どんな質問にも明確に答えてくださるので不安を感じることが全くありません。

いつもポジティブな言葉をかけてくださり、合間のお話も楽しく、毎回ヘロヘロながらうきうきと帰宅しています。
本当に!!!いつも!!!ありがとう!!!ございます!!!!という気持ちです。

自分の環境に変化がなければ、末長くお世話になりたいと思っています。
今後ともよろしくお願いいたします。

始めは緊張していました…。

20代 女性 伊藤トレーナー担当

始めはど緊張していましたが…お世話になっているトレーナーさんがとても明るくて気さくな方なおかげで、いつの間にか緊張も和らいでトレーニングできていました。

伊藤さんは個々にメニューを組んでこなすだけでなく、その日の身体の調子や気分など様々な点を考慮してくれて、毎回お客さんが楽しくトレーニングできることを1番に考えてくれます。時にビシバシしごかれますが。笑 それは愛のむちだとポジティブに受け止めています。笑

挫けそうな時もありますが明るく熱い言葉で励ましてくれるおかげで、目標向けて頑張ろう!と精神面でも大分お世話になっています。

とにかく親身で温かいトレーナーさんなので、パーソナルは敷居が高いと感じてる方も
伊藤さんに会えばその概念が良い意味で変わると思います!

これからもついていきますので、一緒に頑張らせてください(^ ^)

運動が苦手な上に、自粛生活で活動量が減り...

40代 女性 伊藤トレーナー担当

運動が苦手な上に、自粛生活で活動量が減り、さらに年齢的に代謝が落ちてきたことが重なり…

人生最大の体重を記録してしまい、たまたま検索で見つけたこちらのジムにお世話になりました。

丁寧なお食事指導と、個々にあわせたトレーニング、トレーナーさんのお人柄も良く、楽しんでダイエットができ、太ってしまった分は元に戻すことができました!

さらに理想の体になれるように、今も継続して通っています。

他のパーソナルジムよりはとても良心的なお値段で、無理な勧誘や商品の販売もなく、ストレスなく通えます。

とってもオススメのジムです.

キャンペーンの投稿がきっかけで申込みました!

30代 女性 菊池トレーナー担当

パーソナルトレーニングに興味はあったものの、なかなか勇気のいるお値段と選び方もよく分からないし…という状態で目にしたのがキャンペーンのリツイートでした。

すでに通われている方がおすすめしていたのと特別定額給付金でどうにかなるというのが申込のきっかけです。

社会人になってから運動する習慣がなかったので、通い始めたばかりの頃は、とにかくできないことだらけ。今も新しいトレーニングの覚えはじめは頭の上に?が浮かんでます。

それでも通い続けてみると、徐々に負荷や回数が増えたものもあり、少しずつ体のラインが変わってきたのは嬉しいです。

どこをどう鍛えると効果的なのか、私は自分では分からなかったので、トレーニング内容を丸投げできるって実はすごいことですよね。

回数、重さ、ダンベルの有無など細かく設定してくださるのを見ていると、パーソナルトレーニングならではだなあと思います。

パーソナルトレーニングって少し敷居が高いと感じていたけど・・・

30代 女性  伊藤トレーナー担当

パーソナルトレーニングって少し敷居が高いと感じていたけど、カウンセリングを受けいざ始めてみると、トレーナーもフランクで、本当に一人一人に寄り添った形で指導してくれる為、自分のペースで楽しくトレーニングすることが出来ています。

今までは食事の栄養価表記なんて見向きもしませんでしたが、今は見るのが当たり前になって、細かく教えてくれるトレーナーのおかげで食に関する知識も高まりました。

体重の変化も楽しいですが、それよりも見た目の変化に驚き、綺麗に痩せられている事を実感します。

自分の意欲や努力ももちろん必要ですが、全力で支えてくれる頼もしいトレーナーがいるので、今までもこれからも頑張っていこうと思います。

率直な感想です。。。

20代 女性 菊池トレーナー担当

箇条書きになりますが私が良いと思ったポイントを書きます。

・くつのレンタルがあるので、荷物が少なくて良い

・駅近でアクセスが良い

・1人でジムに行くとメニューやインターバルを考えながらやらなくてはいけなくて面倒だったけど、菊地さんが考えて進めてくれるので楽。しかも追い込んでくれるので、達成感や筋肉痛が多い(とても良い)

・丁寧にわかりやすく教えてくれる&ちょっと違和感があるところを言うとすぐアドバイスをもらってやり方を変えられるので、ずれたフォームで筋トレを続けるということがなくて良い

・フォームが良いと褒めてくれるのでやる気がますます出る

・月○回という契約ではないので、無理して通う必要がなくて気持ちが楽

・前や次の時間の人と鉢合わせになることがなくて良い

・どういう食事が効率良いか、何度も教えてくれるので、最初は取り入れるのが難しくても、段々食事の考え方も変わってくる。

辛いことが嫌いで全く運動経験のなかった私が・・・

30代 女性 菊地トレーナ担当

辛いことが嫌いで全く運動経験のなかった私が半年も続けられ、健康的な食事や運動が習慣づけれられたことに、自分でも驚いています。本当にトレーナーさんの根気強い指導、励ましのおかげだと思っています。最近は通う頻度を減らし、自己でのトレーニングにシフトしつつありますが、「何かお困りなことありますか?」と、何でも相談に乗ってくださり、毎回個別性のあるトレーニングを考えてくださっています。

食事指導も他のジムで多いような厳しい糖質制限でなく、健康的な内容だったので無理なく続けられているのだと思います。

現在までで体重、体脂肪率ともに-10くらい落とすことができました。また、想定外だったのが通いはじめてから髪や肌の調子が良く、考え方もなんとなくポジティブになれたことです。

今は体重よりも、筋肉量を増やしメリハリのある体を作ることを目標に頑張っています。

2ヶ月で–7キロ!

30代 女性 

きっかけは結婚式に向けてのダイエット目的で通いはじめました。
筋力の強い所、弱い所のバランスに合わせたトレーニングを毎回その日の状態で組み立ててくれ、食事やサプリメントも知識量が豊富なので安心して相談できます。
効果は2か月でマイナス7キロできました!心から信頼できるトレーナーさんと出会える事はなかなか無いので今は生活の一部として週1で通わせて頂いています。これからもよろしくお願い致します。

褒められるから頑張れる!

20代 女性

運動経験0で、普段食事の内容もさほど気にしない人間でしたが、お世話になりはじめて2ヶ月でちょっとずつ変わって来たな!と実感が持てるようになりました。
いつもたくさん褒めていただきながらトレーニングをしているので、筋肉と一緒に自己肯定感も育ってます笑
これからもよろしくお願いします!

痩せるだけがダイエットじゃないことを教わりました

30代 女性 保育士

自己流で筋トレはしていましたが、なかなか筋肉がつかないため、トレーニングコースを受講することにしました。
はじめに「増量しましょう」と言われて驚きました。今までの私は、とにかく痩せて体脂肪を落とせば、筋肉のカットが見えてキレイなボディラインになると信じていたからです。
今は「沢山食べて、沢山運動する」を目標に筋トレをしています。肥るのが怖いときもありましたが、トレーナーに相談すると適切な回答をくれて安心できました。
最近、おかげさまで、沢山食べた栄養が筋肉になって、体重はそのままなのに体脂肪が落ちてきました!筋肉が増えているとトレーナーに言われて、嬉しく思いました。
まだまだ、目標のボディには遠いので、これからもお世話になりたいと考えています。

自分を変えられるジム

40代 男性会社員

もともとスポーツクラブで筋トレはしていましたが、自己流でやっていたためか、頭打ちになり、パーソナルジムを探していました。
カウンセリングを受け、わかりやすい説明と良心的な価格、そしてこのトレーナーさんなら信頼できると思い、通うことを決めました。
格闘技もやっているので、それにも活かせるメニューで組んでいただき、減量のアドバイスも受けました。
トレーニングはキツいながらも励ましながらサポートしてくれますし、格闘技で怪我した時や予防の相談にものってくれるので心強いです。
おかげで身体はかなり絞れ、腹筋も割れてきて、格闘技仲間からもパワーが強くなったと言われるようになりました。
これからも通い続け、カッコよく強い身体を目指したいと思っています。

楽しんでダイエットしています!

30代 女性 O.L

田中トレーナーには正しいダイエットを教えてもらいました。ダイエット=辛くなければならない。この考えをやめられたのは大きいです。
自分の目指す体のために今何を選択すべきか、自然と自分で選べるように優しく丁寧に教えてくれます。トレーニングのたびに、いつも変化を褒めてくれるので前向きな気持ちになり、ダイエットが楽しめるようになりました。
ただ体重が落ちるだけでなく、ボディラインがきれいになっていくので続けられます。
何よりトレーナーさん自身がトレーニング好きなので、それにつられてトレーニングがもっと好きになれました。

その人のなりたい目標にきちんと寄り添ってくれる

30代 女性 専業主婦

以前にも別のジムでパーソナルトレーニングを受けていた事があるのですが、その時はただひたすらに辛く何をやっているのかもよく分からず。通う事が苦痛で、結局は契約回数を残したまま逃げるように辞めてしまいました。
それ以降トレーニングに対して苦手意識が強くなり、運動からも遠ざかっていました。
田中トレーナーと出会って、田中トレーナーの元でトレーニングをするようになり、変わって行く自分の身体。苦手だったトレーニングもその時の自分に合った適切なメニュー構成のおかげで辛すぎる事なく続けられています。
何よりも褒め上手なトレーナーなので、とても楽しくトレーニングが出来ています。
また他と比べても継続しやすい金額設定である事も有り難いです。
その人のなりたい目標にきちんと寄り添ってくれる、まさにパーソナルなトレーニングが出来るジムだと思います。

8ヶ月で34キロと結果を出せました

30代前半 女性 O.L

初めは運動経験が無く不安でしたが、個人に合わせたメニューのおかげでトレーニングが継続できています。
今では予約の日が待ち遠しく、60分があっという間です。2ヶ月で10キロ、4ヶ月で20キロ、6ヶ月で25キロ、8ヶ月で34キロと結果を出せました。
結果が思うように出ずモチベーションが上がらないときもありましたが、アドバイスや優しい励ましで乗り越えられました。
最近は痩せたね。と言われることが多くなりましたが、なりたい身体にもっと近づけるよう今後も頼りにして頑張っていきます!

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