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8ヶ月で34キロと結果を出せました

30代前半 女性 O.L

初めは運動経験が無く不安でしたが、個人に合わせたメニューのおかげでトレーニングが継続できています。
今では予約の日が待ち遠しく、60分があっという間です。2ヶ月で10キロ、4ヶ月で20キロ、6ヶ月で25キロ、8ヶ月で34キロと結果を出せました。
結果が思うように出ずモチベーションが上がらないときもありましたが、アドバイスや優しい励ましで乗り越えられました。
最近は痩せたね。と言われることが多くなりましたが、なりたい身体にもっと近づけるよう今後も頼りにして頑張っていきます!

その人のなりたい目標にきちんと寄り添ってくれる

30代 女性 専業主婦

以前にも別のジムでパーソナルトレーニングを受けていた事があるのですが、その時はただひたすらに辛く何をやっているのかもよく分からず。通う事が苦痛で、結局は契約回数を残したまま逃げるように辞めてしまいました。
それ以降トレーニングに対して苦手意識が強くなり、運動からも遠ざかっていました。
田中トレーナーと出会って、田中トレーナーの元でトレーニングをするようになり、変わって行く自分の身体。苦手だったトレーニングもその時の自分に合った適切なメニュー構成のおかげで辛すぎる事なく続けられています。
何よりも褒め上手なトレーナーなので、とても楽しくトレーニングが出来ています。
また他と比べても継続しやすい金額設定である事も有り難いです。
その人のなりたい目標にきちんと寄り添ってくれる、まさにパーソナルなトレーニングが出来るジムだと思います。

楽しんでダイエットしています!

30代 女性 O.L

田中トレーナーには正しいダイエットを教えてもらいました。ダイエット=辛くなければならない。この考えをやめられたのは大きいです。
自分の目指す体のために今何を選択すべきか、自然と自分で選べるように優しく丁寧に教えてくれます。トレーニングのたびに、いつも変化を褒めてくれるので前向きな気持ちになり、ダイエットが楽しめるようになりました。
ただ体重が落ちるだけでなく、ボディラインがきれいになっていくので続けられます。
何よりトレーナーさん自身がトレーニング好きなので、それにつられてトレーニングがもっと好きになれました。

自分を変えられるジム

40代 男性会社員

もともとスポーツクラブで筋トレはしていましたが、自己流でやっていたためか、頭打ちになり、パーソナルジムを探していました。
カウンセリングを受け、わかりやすい説明と良心的な価格、そしてこのトレーナーさんなら信頼できると思い、通うことを決めました。
格闘技もやっているので、それにも活かせるメニューで組んでいただき、減量のアドバイスも受けました。
トレーニングはキツいながらも励ましながらサポートしてくれますし、格闘技で怪我した時や予防の相談にものってくれるので心強いです。
おかげで身体はかなり絞れ、腹筋も割れてきて、格闘技仲間からもパワーが強くなったと言われるようになりました。
これからも通い続け、カッコよく強い身体を目指したいと思っています。

痩せるだけがダイエットじゃないことを教わりました

30代 女性 保育士

自己流で筋トレはしていましたが、なかなか筋肉がつかないため、トレーニングコースを受講することにしました。
はじめに「増量しましょう」と言われて驚きました。今までの私は、とにかく痩せて体脂肪を落とせば、筋肉のカットが見えてキレイなボディラインになると信じていたからです。
今は「沢山食べて、沢山運動する」を目標に筋トレをしています。肥るのが怖いときもありましたが、トレーナーに相談すると適切な回答をくれて安心できました。
最近、おかげさまで、沢山食べた栄養が筋肉になって、体重はそのままなのに体脂肪が落ちてきました!筋肉が増えているとトレーナーに言われて、嬉しく思いました。
まだまだ、目標のボディには遠いので、これからもお世話になりたいと考えています。

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