みなさんこんにちは！！ will be fitness studio トレーナー藤川です！！ みなさんは１日何時間座って過ごしていますか？ デスクワークの方はもちろん、最近では在宅ワークの方も増えているので座り続けること … 続きを読む 日本人は座っている時間が長い！座りっぱなしに気をつけて！！